Ankara SPA Masaj Salonları
Kuruluş maksadı masaj salonları, masöz ve evde masaj hizmeti veren ilanlar hakkında bilgi vermek amaçlıdır.
Bu sitede yayınlanan bilgi ve belgeler tamamen bilgi amaçlı olup herhangibir ticari amaç gözetilmemektedir. Burada masaj hakkında bilgi ve tanıtım videoları yayınlayarak masaj hakkında bilgi sahibi olmak isteyen kişilere yol göstermektedir.
Sizde masaj hakkında bilgi sahibi değilseniz ve masajla ilgili bilgi almak istiyorsanız sitemizi düzenli takip etmeniz halinde site editörlerimiz tarafından en güncel ve doğru masaj bilgileri, videoları ve haberlerine buradan ulaşabilirsiniz.

Masaj Nedir?

Bedensel rahatlama ve ruhsal dingilik olarak kısaca tabir edilen masaj uygulaması, kayıtlara milattan önce üç bin yıllarında Çin’de ilk uygulama olarak gerçekleşmiş bulunmaktadır. Milattan sonra iki bin beş yüz yıllarında Hindistan, Mısır ve Eski Yunan’da da görülen benzer uygulamalar yüzyıllar boyunca savaş sırasında yaraların iyileştirilmesinde kullanılmıştır.

Eski Yunancada yoğurmak anlamını taşıyan “massien” kelimesinden günümüze kadar uzanan masaj uygulaması geçtiğimiz yüzyılda araştırmalar ve değişik tekniklerin birleştirilmesi ile yeni bir boyut kazanmıştır. Bu araştırma çalışmalarında Albert Hoffa önemli bir adım atmış bulunmaktadır.

Masaj Nedir, Doğru Masaj Nasıl Olmalıdır?

Masaj, faydaları açısından bedensel rahatlığın kazanılması, ruhsal zindeliğe erişilmesi dışında, kalp ritminin korunması, kan dolaşımının düzenlenmesi, oksijen düzenlemesi ile solunum yollarında önemli artılar kazandırmaktadır. Masaj nedir sorusuna verilecek en etkili cevap herhalde düzenli egzersizler ile bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi olmaktadır. Cilt sağlığına da önemli derecede katkı sağlayan masaj ile cildin duruluğu ve zindeliği korunmaya alınmaktadır. Masaj uygulamasının bilinen son faydası ise şeker rahatsızlığına iyi geldiği yönündedir. Masaj, ayrıca günümüz rahatsızlığı olan, özellikle büyük şehirlerde sıkça karşılaştığımız stres ve depresyon durumlarında alternatif olarak görülmektedir.

Masaj nedir sorusuna belki de en çok rastladığımız, özellikle yanlış oturma pozisyonlarının neden olduğu bel, sırt, omuz, kalça ve boyun ağrılarının giderilmesinde sağladığı faydaları sayarak cevap bulabiliriz. Masaj, profesyonel uygulayıcılar tarafından tatbik edilmesi gereken bir çalışma olması önemli bir ayrıntıdır. Bel, sırt, boyun ve kalça ağrılarının giderilmesinde doğru uygulama ile ancak mücadele gerçekleşmektedir. Bu amaçla günümüzde masaj uygulayan masör ya da masözler belge sahibi olarak firmalarda çalışma gerçekleştirmektedir. Masaj uygulaması belge sahibi kişilerin dışında yapılması ise her zaman istenilen sonucun alınmasına olumlu etki etmemektedir.

Aktif bir enerji ile beden gerilmelerine olumlu etki sunan masaj yaklaşık beş bin yıllık geçmişi ile insanoğlunun her zaman başvurduğu bir uygulama olmuştur. Masaj ayrıca tüm beden üzerinde uygulanabilmekte, uygulama ise bu konuda tam yetkisi bulunan masaj salonları tarafından gerçekleştirilmelidir. Sağlığın korunmasında temel bir kural olarak profesyonel masaj salonlarının tercihi ayrı bir önem kazanmaktadır.

Masajın Önemi

Yaşam içerisinde belirli dönemlerde tatile ve ya dinlenmeye çıkarız. Bütün bir senenin yorgunluğu bu tatil dönemlerinde atmak için tatil dönemi boyunca dinleniriz ve rahat etmeye çalışırız. Bu şekilde bir dinlenme hem ruhsal hem de bedensel açıdan bir ihtiyaçtır. Günlük olarak da aslında tatil yaparız. Yaptığımız bu tatil aslında uyumaktır ama bu yolla zihnimizi ve bedenimiz dinlendirir günlük bilgilerin depolanması için beyin rahata çekilir.

Yukarda anlattığımız gibi tatiller genel de zihinsel, ruhsal ve bedensel olarak yapılmaktadır. Ama yapılan bu tatiller ile tam olarak dinlenemez yorgunluğumuzu atmayız. Yorgunluklarımızın büyük bir kısmı sinir sisteminde meydana gelir ve bedenin her noktasını sirayet eder. Yorgunluğu kökünden halletmekten ise dolaylı yollarla başka yerlerden atmaya çalışıyoruz. Bu durum da haliyle tam olarak dinlenemiyoruz. Tam anlamıyla stresten kurtulmak, dinlenmek ve tatil yapmak için bir de masaj yaptırmak gerekir.

Masaj M.Ö yıllarda bile kullanılan çok eski bir tedavi yöntemidir. Büyük bir geçmişe sahip olan masaj doğal olarak bir bilim haline gelmiş ve günümüzde de kullanılmaktadır. Ancak tam anlamıyla kullanılmayan masajın önemi çok büyük olup vücutta negatif elektriklerin birikmesine, sinir sisteminin kasılmasına ve vücudun gergin bir halde olmasına neden olmaktadır.  Masaj vücudun belirli noktalarında meydana gelen kasılmaların ve sinir sisteminde oluşan negatif elektriklerin insan eliyle dokunarak vücuttan atılmasını sağlıyor. Böylece masaj yaparak daha sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olunmuş oluyor.

Sağlık için Masaj

Sağlık açısından da masajın önemi büyük olup vücudun dinç bir halde olmasını sağlayarak meydana gelebilecek hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor. Bedenimiz sürekli olarak stres halinde olduğu zaman savunma durumuna geçer ve bütün enerjimizi bu yönde harcar. Masaj ile vücut savunma mekanizmasından kurtulur daha dinç bir hale gelir ve bu şekilde kendini hastalıklara karşı korur.

İnsanlık tarihi kadar eski bir geçmişe sahip olan masaj bir tedavi olarak kullanılmaktadır. Zamanın modern insana yetmediği günümüzde yaşan streslere karşı en iyi yol, ilaçlar değil masaj olmalıdır. Masajın önemi bu şekilde daha iyi anlaşılmaktadır.

MEKANİK ETKİLERİ

1- Deriye Olan Etkileri

  • Ter bezlerinin ter üretimini artırarak üre ve diğer atık maddelerin atılımını sağlar.
  • Kapillar dilotasyonu ile hiperemi sağlar.
  • Sebum salgısını artırarak derinin yumuşamasını ve enfeksiyonlara karşı direncini sağlar.
  • Derinin elastikiyetini artırır.
  • Derinin kan dolaşımını artırarak hücrelerin beslenmesini ve rejenerasyonunu sağlar.
  • Fibrosis oluşumunu önler.
  • Scarların gevşemesini sağlar.

2- İç Organlara Etkileri

  • Akciğerlerde mukusun çözülmesini sağlar.
  • Kan dolaşımı ve lenf drenajını artırarak daha fazla idrar çıkışını sağlar.
  • Parasempatik sinir sistemi yolu ile sindirimi kolaylaştırır.
  • Kalınbarsağın peristaltik hareketlerini artırarak konstipasyon ve gaz problemlerini çözer.
  • Abdominal distansiyonu azaltır.

FİZYOLOJİK ETKİLERİ

1- Dolaşım Sistemine Etkileri

  • Venostazı önler.
  • Arteriyel dolaşımı artırır.
  • Kalbin hızını yavaşlatır.
  • Venöz dönüşe yardımcı olur.
  • Hemodilüasyona yardımcı olur.
  • Lenfa drenajını artırarak ödemi engeller.
  • Düzenli olarak yapılan masaj lökosit miktarını artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

2- Kas ve İskelet Sistemine Etkisi

  • Kan dolaşımını artırarak kasın daha fazla besin ve oksijen almasını sağlayarak kas yorgunluk ve ağrılarını azaltır.
  • Kas atrofilerini önler.
  • Atrofik kasların toparlanmalarını sağlar.
  • Kaslarda biriken toksik maddelerin lenfatik ve venöz dolaşıma katılmasını sağlar.
  • Kasların kan dolaşımını artırarak laktik asitin kastan uzaklaştırılmasını sağlar.
  • Kaslarda spazm ve krampları önler.
  • Kemiğin beslenmesine yardımcı olur.
  • Kireçlenmelerde etkilidir.

SİNİR SİSTEMİNE ETKİLERİ

  • Sedasyon etkisiyle gevşeme sağlar.
  • Otonom sinir sistemi ve endokrin sistem üzerinde refleks etkileri vardır.
  • Sinir sistemi üzerinde uyarıcı etkisi vardır.

SPA'nın Tarihi

SPA-Latinçe kökenli bir kelime olan “Salus Per Aguam” kelimesinin baş harflerinin kısaltılmasından türetilmiştir. SPA nın anlamı, su ile gelen rahatlık deməkdir. İlk kez Belçika’da savaş gazisi askerlerin ruh ve fiziksel tedavileri için kullanılan edilmişdir.
SPA masaj insan vücudundaki kan dolaşımını hızlandırarak vücudunuzun rahatlamasına ve mutlu olmanıza yardımcı olur. Sizde kendinize biraz zaman ayırın masajın gerçek farkını ve %100 müşteri memnuniyet garantisini bizimle doyasıya yaşamak için rezervasyon almanız yeterli olacaktır.

SPA Altı Biçimde Uygulanır

1.Buhar hamamı- yüksek ısıya sahip su buharları ile vücuttan toksin atımı sağlayan bir masaj türüdür.
2.İsveç Masajı: bel, ayak ve kol bölgelerine yapılan masaj
3.thalasso-terapi nedir: Deniz suyu ile yapılan masaj
4. Tuz pilingi: kalın tuz parçaları ile vücuttaki ölü hücrelerin atılmasını sağlayan masaj
5. Aromaterapi: Canlandırıcı ve rahatlatıcı bitkilerle yapılan masaj
6. Fango: Kan dolaşımını hızlandırmak için, mineral bakımından zengin çamurlarla yapılan masaj türüdür.